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格利维修中心之关于如何防备空调病?

当前栏目:服务范围/发布时间:2019-01-22/阅读:

  首先,要注意室内温度,我们可以将空调的温度设置在26°C左右。
       在这里,小编提倡大家:可适当的提高室内温度。这样当我们进出空调房时可适当的减少温差。而当空调温度高达26°C时,既环保又舒适。

     


      
  二是要坚持室内空气的流通,保证新风的流入和流出。
       这时小编建议大家可以尝试打开空调前的门窗,让房间内的空气流通,以确保房间内有更多的新鲜空气。当我们在空调环境中待1-3小时后,最好就外出活动一下,以锻炼身体以及呼吸新鲜的空气。
  三是要注意保湿,多喝温水,多吃水果和蔬菜。
      在空调房里,我们应该经常更换一盆水或添加加湿器。还要多喝温水、多吃水果和蔬菜以补充我们的维生素,保证身体的免疫力。
  最后,在空调房时,要多走动走动,照顾好自己的身体。

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